Attività
Le pratiche che facciamo insieme durante le serate, e che ognuno può portare nella propria giornata.
Pratiche
- La pratica della meditazione
- La meditazione seduta
- La meditazione camminata
- Toccare la Terra: le cinque prosternazioniDiscorso di Dharma del 30 settembre 2004
- Toccare la Terra: le tre prosternazioni
- Le cinque contemplazioni: la meditazione del cibo
- Il RicominciareDiscorso di Thich Nhat Hanh sul Ricominciare
- Le meditazioni di amore
- La recitazione dei Cinque AddestramentiTesto su esserepace.org
- La recitazione dei Quattordici AddestramentiTesto su esserepace.org
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Canti
Canto del mattino, Diana
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Canto della sera, Diana
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Canto del mattino, Phap Hien
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Canto della sera, Phap Hien
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Avalokiteshvara, le monache e i monaci di Plum Village
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Il vecchio canto della sera
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