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In Insieme con gioia troviamo un’enorme ricchezza di idee, riflessioni e suggerimenti pratici su come vivere felicemente con gli altri. La saggezza di questo libro si ispira alle antiche tradizioni buddhiste per risolvere conflitti grandi e piccoli. Thich Nhat Hanh indaga sugli aspetti spirituali, emotivi e pratici dello sviluppo di una comunità. Ci mostra come l’uso della comunicazione non violenta possa risolvere le difficoltà e coltivare un senso di pace e di riconciliazione in tutti i nostri rapporti. Le intuizioni pratiche che condivide con noi in questo libro sono facilmente adattabili alle famiglie, alle comunità religiose, alle città e persino alle Nazioni Unite.

Il libro conduce il lettore per mano nel labirinto delle verità basilari del buddhismo. L’autore fornisce a chi è semplicemente “curioso” degli insegnamenti del buddhismo, e si imbatte di continuo in riferimenti dottrinari senza sapere dove trovarne spiegazione, le chiavi per accedere alla pratica e alle fonti canoniche di quest’antico Sentiero. Il volume non ha alcuna pretesa di “catechismo”; non dà risposte dogmatiche, non impartisce confortanti lezioni di saggezza, ma indicazioni di stampo quasi socratico.

Nel maggio 1998 più di quattrocento praticanti di tutto il mondo si raccolgono attorno a Thich Nhat Hanh per il primo ritiro di ventun giorni tenuto in Nord America, nel Vermont. Il ritiro seguiva un programma quotidiano molto rigoroso di meditazione seduta, meditazione camminata e pasti consumati in silenzio, discussioni di Dharma e discorsi di Thich Nhat Hanh.

Questo libro, che trascrive quanto fu detto in quel ritiro, comprende un’approfondita istruzione sui “Sedici modi di respirare” dal Discorso sulla piena consapevolezza del respiro. Applicando gli insegnamenti alla vita quotidiana, Thich Nhat Hanh mostra come sia possibile rallentare il nostro ritmo frenetico entrando in contatto con il nostro respiro.