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Sangha di Milanonella tradizione di Thich Nhat Hanh

Gatha per invitare e per ascoltare la campana

Gatha

Per invitare la campana a suonare

  1. Corpo, parola e mente in perfetta unità. Invio il mio cuore sull’onda del suono di questa campana. Possa chi ascolta risvegliarsi dall’oblio e trascendere ogni ansietà e dolore.

  2. Possa il suono di questa campana penetrare profondamente in tutto l’universo. Possano gli esseri viventi, anche negli angoli più oscuri, udirlo chiaramente, così che abbia termine il loro soffrire, la comprensione sorga nel loro cuore, e possano trascendere il sentiero dell’ansietà e del dolore. Namo Shakyamunaye Buddhaya.

  3. Possa il suono di questa campana penetrare profondamente in tutto l’universo, così che gli esseri, anche negli angoli più oscuri, possano udirla ed essere liberi dal nascere e dal morire. Possano tutti gli esseri raggiungere il risveglio e trovare la via di casa. Namo Shakyamunaye Buddhaya.

Per ascoltare la campana

  1. Ascolta, ascolta, questo suono meraviglioso mi riporta alla mia vera casa.

  2. Ascoltando questa campana, sento che le mie afflizioni cominciano a dissolversi. La mente è calma, il corpo rilassato, un sorriso compare sulle mie labbra. Seguendo il suono della campana, il respiro mi riconduce all’isola sicura della consapevolezza. Nel giardino del mio cuore, sboccia splendido il fiore della pace. Namo Shakyamunaye Buddhaya.

  3. Ascoltando questa campana, sono in grado di lasciar andare tutte le mie afflizioni. Il cuore è calmo, ha termine il mio dolore. Non sono più legato a nulla. Imparo ad ascoltare la mia sofferenza e la sofferenza dell’altro. Quando in me nasce la comprensione, anche la compassione appare.